Tukiverkot
Vertaistuki on ajatusten vaihtamista toisten samassa tilanteessa olevien kanssa. Katso Hyvinvointipolkujen vertaistukivinkit!
Facebook-vertaistukiryhmät
Diabetesliitolla on tarjolla diabetesriskissä oleville kaksi suljettua vertaistukiryhmää.
Löydät Diabetesliiton vertaistukiryhmät Facebookista nimellä:
Seuraa Diabetesliittoa somessa
Diabetesliiton verkkosivuilta löydät lisätietoa liiton sosiaalisen median kanavista.
![Käsi näppäilee älypuhelimen näyttöä, kuvituskuva.](https://diabetespolut.fi/wp-content/uploads/2022/05/someOK.jpg)
Jäseneksi Diabetesliittoon?
Jos ole kiinnostunut Diabetesliiton jäsenyydestä, löydät lisätietoa jäsenyyksistä liiton verkkosivustolta.
![Pöydällä on älypuhelin, tietokone ja silmälasit., kuvituskuva](https://diabetespolut.fi/wp-content/uploads/2022/05/Nimeton-suunn.malli-2-min.jpg)
Arkeen Voimaa -ryhmät
Arkeen Voimaa -toiminta parantaa ryhmäläisen elämänlaatua ja arjessa jaksamista. Ryhmän tuki kannustaa tekemään myönteisiä muutoksia pienin askelin. Ryhmässä kaikki ovat tasavertaisia ja voit saada myös uusia ystäviä. Löydät lisätietoa ryhmistä Arkeen Voimaa -sivustolta.
![Vihreä huovasta leikattu sydän. Kuvituskuva.](https://diabetespolut.fi/wp-content/uploads/2022/09/voimaa-arkeen.jpg)
Toivo-vertaistukisovellus
Toivo-sovellus ei liity tiettyyn sairauteen tai vammaan, vaan se on palvelu, joka tarjoaa vertaistukea ja tietoa kaikille sairastuneille, vammautuneille ja heidän läheisilleen. Lue lisää Toivo-vertaistukisovelluksesta Terveyskylä.fi-sivustolta.
Kelan kuntoutuskurssit
Kela tuottaa kuntoutuskursseja metabolista oireyhtymää sairastaville. Kuntoutuskurssit tarjoavat myös mahdollisuuden ajatusten vaihtoon vertaisten kanssa. Löydät lisätietoa kuntoutuskursseista Kelan verkkosivuilta.